高考倒计时5天,考前需要注意哪些问题

离2020年高考还有5天。许多候选人一定复习得很好。这段时间考生和家长应该注意什么？过来看看！

注意防疫防控：

受疫情影响，考生和家长不要到高考附近人流密集的地方。

2、注意健康饮食：饮食要清淡、营养、精力充沛，但不要吃得过多。在特殊时期，尽量不要吃生鱼片、炒菜、半熟牛排等未经充分消毒的食物。

3、密切关注近期天气：

如遇降雨或其他天气变化，应及时做好准备。

4、注意心理建设：

临近高考，考生一定要方正，尤其是在今年的特殊情况下，考生大部分时间只能在家复习，不要怀疑自己，因为其他同学和你一样。

5、遇有意外报警：

如遇考试时忘带身份证或交通堵塞等意外情况，应报警求助。

父母是孩子获得情感支持的主要途径。父母应该尽量爱孩子，不要给他们压力。在高三的最后阶段，是我们共同努力的时候了。

在备考的最后阶段，由于模型测试结果不稳定，再加上一轮高强度复习，一些考生信心不足，产生了放弃的念头。如果家长发现考生有自暴自弃的想法，应与孩子深入沟通，给予鼓励。有些孩子给自己施加了太大的压力，担心自己达不到自己的期望。他们在最后一刻会有恐惧和恐惧，害怕让家人和老师失望。这时，家长应该帮助孩子缓解内心压力，告诉他们自己已经很优秀了。他们可以用正常的心态去面对它。

② 考前儿童的营养

对于食物和营养，家长们不要因为高考的到来而太多地改变平时的饮食习惯。他们不应该吃得太多，也不需要补充没有效果的保健品。也就是说，在检查前和检查期间，饮食要与平时一致，尽量清淡科学。