艾尼斯/AINISI美业教育办学历史悠久，在美妆教育品牌中处于地位。艾尼斯美业教育培训连锁公司，经过几十年发展逐渐壮大，艾尼斯现有专业美容培训、美发培训、化妆、美甲、美睫、纹绣等多项专业课程，所以课程具有国际化的专业水准。
女人吃什么水果可以美容
1、柚子
介绍，女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤，据研究表明，柚子中含有丰富的果胶，果胶可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的维护血管功能预防心脏病等。
2、香蕉
香蕉是很多人都喜欢的一种水果，它香香甜甜的，而且非常的柔软，适当的吃些香蕉可以让人的心情愉悦，而且还可以帮助大家驱散悲观的情绪。如果人们心态健康了，那么皮肤就随之容光焕发。
3、苹果
俗话说的好，一个苹果，医生远离我，介绍，人们每天吃一个苹果可以提高身体免疫力，而且预防疾病，据研究表明，经常吃苹果还可以预防癌症，女性朋友经常吃苹果能让肌肤更紧实，更富有弹性。
4、草莓
1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。
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