合肥成人舞蹈班专业培训

合肥立晨舞蹈培训学校-职业舞蹈教练考试认证机构。是(丝带钢管舞绸缎钢管舞)教练员培训基地，爵士舞培训，在合肥已成立十年，专业的师资，优越的教学环境。安徽合肥市一家国际职业认证体系IPCS世界文化艺术联盟机构指定舞蹈培训考试认证中心。雄厚的师资力量，舒适的教学环境，良好的健身氛围，舞蹈从零学起！我校专门针对0基础学员教学，毕业安排就业，16-50岁均可参加。

培训对象：短期班、终身班、教练班、主播班。

开设课程：钢管舞、酒吧领舞DS领舞、TB秀(椅子、桌子秀等)、Jazz(日韩爵士舞)、肚皮舞、TB秀、街舞Breaking(霹雳舞)、民族舞、拉丁舞等专业培训。

经营范围：为企业及个人编排各种类型舞蹈，为参加艺考学员编排才艺展示，承接商业演出及各种舞蹈培训，培养舞蹈人才。

0基础学爵士必须具备的基本功，不看肯定会后悔！

1、Isolation

也就是身体各部位的分离。这是所有街舞里较基本的基本功，主要包括头、脖子、肩膀、胸、胯等部位，能独立、干净地去做定向或绕环的运动。

2、形体与柔韧性

爵士深受现代舞影响，也特别讲究身体线条的流畅与美观。所以学习爵士舞，也有助于改善驼背、圆肩等形体上的问题。

另外，爵士对柔韧性的要求没有像芭蕾那样高，但好的柔韧性能帮助你扩大动作幅度。大众对韧带的理解往往停留在坐位体前屈、劈叉等上面，其实身体的韧带有很多，每一个部位的Isolation都受韧带的影响，需要经常练习慢慢把韧带拉开。

3、体能

舞蹈是运动，对舞者的身体素质和肌肉力量也是很有要求的。较基本的就是腹部核心力，它关系到舞者对整个身体的控制。另外还有腿部、手臂、身体部位的爆发力等，这些都需要做针对性的力量练习。

4、控制与发力方式

爵士舞较鲜明的特征就是控制力，每一个定点切合节奏及音乐，把音乐转化成看得见的画面，这是爵士舞的美妙之处。

而不同的发力方式，也会有不同的视觉效果。这是需要经过训练的，初学者很容易出现 明明是有力量的，但是看起来软趴趴，不知道应该怎么用力 这样的问题。

5、节奏感和听音乐

音乐是舞蹈的灵魂。每首音乐都是无二的，编舞师编舞的时候，会根据音乐的鼓点、歌词、旋律等不同层次去编舞，这就要求舞者在跳这支编舞时，能听到编舞师用到的每一个点。

节奏感是非常重要的素质，但节奏感好的人，也还是需要用心去听音乐里节奏以外的东西。所以假如你的节奏感天生不好，也没关系，反复去听去默记，然后按照听到的点去做动作，反复练习，也可以完成得很好。

6、舞蹈表现力

这就相当于开光环了，表现力好的人，跳舞会非常有感染力。表现力包括舞者的情绪、表情等，舞者经常被称为舞蹈演员，也就是说在跳舞的时候也需要保持一种演员的状态，恰到好处的情绪处理可以给你的舞蹈加分，但不可过度，适得其反。