如何提升孩子的专注力一：家长要教孩子养成提前做准备的习惯俗话说：关心则乱，很多时候，孩子专注力差，往往就是家长“关心过度”导致的！很多家长监督孩子做作业的时候，孩子还没有写多久，家长就上前问“宝贝，渴不渴？要不要喝点水”？不过五分钟，又问“宝贝，饿不饿？要不要吃个小面包”？再过一会儿，又问“刚刚喝了那么多水，现在要不要去趟卫生间”？
孩子注意力集中没一会儿，就被家长的各种“关心”干扰了，孩子注意力能好吗？
因此，建议在孩子写作业、玩游戏之前，家长引导孩子，先把准备工作做足！例如：每次做作业之前，提前固定给孩子10分钟准备时间：喝水、吃东西、上厕所、准备文具作业本等等，和孩子一起制定一个【准备清单】，贴在墙上，正式做作业之前提前完成清单事项，准备到位后，孩子就可以心无旁骛地开始写作业了，家长也无需“过度关心”！
第二步：当孩子认真做一件事情时，家长尽量少干预无论是写作业，还是做游戏（这里的游戏是指对孩子身心健康有帮助的游戏，不是一些不健康的手机游戏或者网游），家长较好不要干扰影响孩子，给孩子足够的时间和空间，让孩子专心研究，专注力也是需要多加练习的！
有些家长喜欢在孩子做作业的时候，看到一个问题，就去指正一个问题，看似再常见不过的行为，其实正是在分散孩子注意力，一来孩子原本的完整思考模式被打乱了，二来孩子一直被纠正、批评，他的自信心越来越受打击。
所以，家长纠正得越多，孩子越没有成就感，专注力越差，自然也就写作业效率越低了。正确的做法是，孩子作业阶段性完成一部分后，统一查缺补漏，让孩子自己思考找错误，有问题，家长再帮忙指正。
第三步：家长不贪心，大目标划分小目标，循序渐进完成家长不要一次给孩子很多很大的目标和任务，比如“今晚给你2小时写完3科作业”。而是建议将大目标划分为一个个小目标，然后慢慢增加目标难度。
比如孩子今天一共有3科作业，你可以把当晚做作业的目标拆解成3个小任务。在家里放一个沙漏或者闹钟定时器，提前和孩子商量每次小目标要多久完成。
如果完成得好，可以给与哪给予励（不一定是物质，可以是睡前多讲一个故事等），帮助孩子建立达成目标的信心和喜悦，而不是让孩子一次次受挫失望到放弃！当孩子每一个小目标，逐步完成了，其实一个大目标也就达成了。
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