成都567Go健身教练培训学院始终坚持“成就学员,服务社会"的教育宗旨,以教学质量为核心,以就业质量为导向,以学员职业技能的提高为准则,锐意进取,勇于创新,不断优化完善0基础健身教练培养体系,打造中国健身教练行业的职业标准,助力中国健身事业的普及与发展。
招生人群
17-35岁之间,男女不限,身体健康,热爱运动,五官端正,想往健身行业发展,(退伍军人和体育生)
课程详情
1、体适能理论,知道健康的定义,运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。
2、运动解剖学,深入学习人体运动系统,系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说,至关重要,练习绝不是盲目的,而是要明白为何,还必须知道更好,更,更安全的训练方法。这些,我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。
3、运动营养学,明白营养学对于健身教练的帮助。3分练,7分吃。一个的私人教练是大半个营养师,一个厨师,半个健康顾问。训练是大消耗,怎样去补充营养,怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要,这就需要去了解营养学。
4、运动生理学,在运动过程中我们的身体会发生哪些反应,做为教练,让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生,比如高血压不能做头低于胸部动作,骨质疏松绝不可以做大重量等等,这些是我们增加会员安全的较基本知识。
教学特色
1、深入了解俱乐部运营管理模式,提升个人能力;
2、学会如何影响、带动、打造的团队;
3、使健身俱乐部的管理更加职业化,助力企业发展。
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