广州儿童专注力培训班哪家好名单出炉

竞思训练专业解决5岁-18岁周岁孩子普遍存在的注意力不集中、多动症、学习困难、阅读障碍、情绪管理、阿斯伯格症等问题，引进专业脑电生物反馈训练技术，结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助，并为每位学员量身定制训练方案，实现训练效果放大化!

如何全面把握专注力？

对儿童的影响

学习成绩差、

对学习反感、

情绪控制能力差、

自信心不足、

自理能力差等。

对家庭关系影响

沟通不顺畅、

家庭氛围紧张、

亲子关系紧张、

夫妻关系紧张等。

关于专注力，我们应该从哪些方面进行分析和理解你？

01专注力持久度

指的是能专注地坚持做一件事情多长时间。

训练方法：

安静闲适地坐在不会受到打扰的屋子里。

大脑一片空白地尽量保持几秒钟。然后马上开始考虑一件事情；

排除所有的其它想法，把注意力尽可能长时间地集中在这个问题上。不是思考，而是仅仅将注意力集中在这个问题上，就像你目不转睛地盯着某个东西一样，把自己的视线和观察重点集中在它上面，只关注那一个东西。然后放松。重复练习六次，把结果记录下来。每天坚持，一连十天，随后放松。然后观察一下自己专注力的进步程度。

02专注力的分配

指的是在进行多种活动的时候，能把专注力平均分配到这些活动中。俗话说的"一心二用"，就是专注力分配的一种体现。

训练方法：

家长先准备一篇短文，然后对孩子说，你会为他读这篇短文，他要仔细听，当听到某个字，比如“一”的时候，就要在本子上打个“√”。家长读完之后再统计短文中这个字的个数与孩子打的“√”的个数是否一致。如果不一致，可以再读一遍，让孩子重新打，直到孩子能够打出数量正确的“√”。

03专注力的转移

指的是有目的地将注意力从一件事情上转移到另一件事情上的能力。

转移的速度快慢，是思维灵活性的体现。

训练方法：

闪卡训练（词卡或图形卡）、成语接龙等方法均可以训练专注力的转移。