教孩子翻身：
1. 适当的时间：在宝宝5~6个月时，开始逐渐训练宝宝翻身的能力。
2. 在地上铺上一面软垫子，让宝宝躺在垫子上。
3. 用毛巾或者手抓住宝宝的手臂和腿部由侧面向上推，使宝宝逐渐翻转到另一侧。在早期训练时，父母可以在旁边给予适当的帮助。
4. 当宝宝逐渐掌握翻身技能后，可以逐步将宝宝独立练习翻身。
教孩子坐：
1. 递手教导：在宝宝5~6个月时，可以逐渐教孩子在手边坐。
2. 将宝宝轻轻抱起，让他/她背靠在你的胸口，并轻轻地递给宝宝坐的姿势。
3. 当宝宝逐渐习惯抬头、转头和抬手时，可以逐渐缩短抱起宝宝的时间，并在旁边加上一面支撑垫子。
4. 在宝宝稳固坐姿后可以让宝宝独立坐，并给予适当鼓励。
温馨提示：
微信扫码关注公众号
获取更多考试热门资料
