分必考和选考项目，具体如下。
必考项目：
男生：1000米长跑、引体向上、一分钟跳绳
女生：800米中长跑、掷实心球、一分钟跳绳
选考项目：
学生可以从足球、篮球、排球、乒乓球等选项中选择一项进行测试。具体的测试方式为：
足球：运球绕杆射门、颠球
篮球：绕杆运球、往返运球上篮
排球：对墙垫球、发球（男生上手发球）
乒乓球：正手攻球/反手推挡球、正手平击发球。
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