孩子学跆拳道的好处是什么

能磨练自己的毅力，能降低孩子的勇气。跆拳道也讲究礼仪、礼节，学完跆拳道后，孩子们会越来越有礼貌。

孩子学跆拳道有什么好处

1.保持健康

跆拳道和武术、舞蹈一样，具有强身健体的功能。各种踢腿、手臂上下都能增强孩子的肌力，提高肌腱、韧带和肌肉的弹性。

2.启迪智慧

跆拳道不仅有助于儿童的身体，而且在一定程度上激发了儿童的智力。跆拳道可以给大脑很多很好的刺激。练习过程不仅是骨骼肌的收缩，更是右脑空间知觉、经验、类型识别等功能的综合展示。因此，非常有利于形象思维和创造力的发展。

3.锻炼意志

跆拳道需要改变行动方向，明确方向，孩子们也需要主动寻找克服困难的方法，从而锻炼意志，培养勇气的精神，学会正确对待人、事的态度。

儿童学习跆拳道的注意事项

练习前要有充分的准备活动，跆拳道练习前要有充分的准备活动。准备时间为20-30分钟，包括跑步、关节锻炼、游戏、拉韧带等，通过充分的准备活动，使韧带和关节充分张开，提高神经和肌肉的兴奋性，有效克服内脏的生理惰性，身体的所有器官都能处于兴奋和运动状态。

千万不要做准备活动进行剧烈运动，从而使关节、肌肉、韧带拉伤，影响正常训练。

遵循循序渐进的原则，不急功近利，学习跆拳道最重要的原则是系统性。正确、科学、合理地安排学习和训练计划，可以更好地掌握跆拳道技术。我们不能贪快，否则就达不到速度。比如在学习过程中，还没有学会防守技巧，就在实战练习中，不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。

要有自我保护的能力，跆拳道的学习必须经过实战的过程，如果在实战的情况下不穿防护装备很容易受伤。因此，在实战实践中佩戴防护装备是一种较好的自我保护措施。防护装备包括护胸、护腿、护裆、护头等。