憎恶读音是“zēng hèn”，它的意思是极其憎恶或厌恶。我们在日常生活中常常会遇到许多令人不快的事情或人，这些都可能让我们产生憎恶的情感。憎恶的表现形式有很多，比如表情、语言、行为等等。但是，在对待不喜欢的事情或人时，我们需要保持冷静理智，不可过于冲动，否则会给自己和他人带来不必要的伤害。
合理表达自己的情感，调整自己的心态，适度的发泄情绪是非常重要的。当然，如果我们能够多一些包容、理解和宽容，也许我们会发现世界变得更加美好。因此，憎恶读音是一个存在，但我们要学会正确地面对它，保持心态平衡，让自己做更好的人。
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