最好是和实习公司沟通并要求实习公司给开具实习证明，因为实习证明这个是证明你在这家公司实习的证据，对以后的就业是很大的帮助
1、实习证明应当由所在的实习公司开具，在实习前学校会发放空白待盖章的实习证明资料表，实习结束后填写完整，最后由实习单位盖章即可完成。
2、实习内容可以先写介绍单位情况，毕业实习的工种或岗位; 在毕业实习中从事了哪些方面的具体工作，再写实习体会，对自己所从事工作的认识或掌握的程度,有何感， 实习建议通过毕业实习,对本专业的专业知识,课程结构有什么建议和想法。
3、实习证明是学生在上学期间参加实习的单位所开具的证明文件，需加盖单位公章，可作为今后求职时用人单位的参考，实习证明包括实习单位，实习实践，实习职位等等内容。
4、最后写实习总结 通过毕业实习自己的收获等以及对未来的规划
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