1、打开束带，整理好骑行头盔其他配件以方便佩戴。
2、将头盔水平放于头上，缓慢收紧束带直到你感觉舒适。
3、调整束带置于耳朵下方，调整好束带位置。
4、束带调整好之后，拉紧束带紧贴下巴，扣上束带扣环即可。
5、完成上述操作后，需确保头盔移动的幅度不超过1英寸（1英 寸=2.54厘米），同时保证未松开束带前头盔不会掉下来就说明佩戴好了。
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