毛阿敏高中毕业上海市五七中学，即求进中学。没有上过大学。
最终毛阿敏和父母一样成为了工人。在工厂工作时，毛阿敏经常参加工厂的文艺演出。 她虽然没有受过正规的训练，但唱歌温柔优美，并不比专业歌手差。
相声大师侯耀文来上海工作，无意中看到了毛阿敏的精彩演出。侯耀文遇到音乐平台寻求歌手合作，就会向对方推荐毛阿敏。在侯耀文的帮助下，毛阿敏获得了很多演出机会，唱功也有了很大的提高。 1985年，22岁的她发表了首张专辑《滚热的咖啡》。同年3月，考入南京军区前线歌舞团；同年，应征入伍并在南京军区前线歌舞团任独唱演员。
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