蹦极和跳伞都是极限运动，但它们有着很大的差别。蹦极是一种从高处弹跳下来的活动，通常是在一座桥或中心大厦上进行的，而跳伞则是在飞机上跳下来的活动。
蹦极是速度更快，挑战更大的运动，对技术要求更高，需要保证安全，因此需要专业人员进行指导。而跳伞则需要更多的勇气和信心，对身体素质要求更高，包括平衡和耐力。总之，无论是蹦极还是跳伞都是刺激的运动，需要专业指导和严格的安全措施。
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