对于这二者来说，从太极发展过程来说，是先有太极拳后有太极剑。太极剑是在太极拳的基础上根据太极拳的核心、理念等而创出来的。对于先要练这两个中的哪个这要看从你本着什么目的而说的，如果是为了锻炼身体，就没有先练哪个之分，我个人认为先练太极拳后练太极剑会更好些，也对于锻炼身体更好些；如果是为了练功夫的话，那必须先练太极拳，通过练太极拳把其核心的东西练会，在练太极剑会更容易练，因为先练太极拳是为了练太极拳的核心，有了这基础再练太极剑会很容易，反之先练太极剑则不能练成太极核心，反而太极拳和太极剑都练不成，所以拳比剑难练。
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